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Peter's Story

3월의 제철 수산물(참치,멍게,미더덕) 소개

안녕하세요 피터씨마켓입니다. 쌀쌀한 날씨가 한풀 꺾이며 봄바람이 불기 시작하는 3월을 맞아 해양수산부에서 3월 제철 수산물 3가지 참치와 멍게, 미더덕을 선정했습니다! 이렇게 선정된 3가지의 수산물을 간단히 설명드릴까 해요 참치라는 생선은 저희 생활에 정말 익숙한 음식임과 동시에 제대로 먹기는 참 힘든 생선이죠 반찬이 없을 때는 비상용으로 쟁여둔 참치 통조림을 먹기도 하지만 가격대가 높다 보니 횟집에서 쉽게 접할 순 없는 고급 생선이기도 합니다. 그래서 '바다의 귀족'이라고 불리는 생선 효능을 알고 먹으면 더 맛있겠죠?? 참치는 고단백 저열량 생선으로 칼로리가 낮은 편이면서 100g당 단백질이 27g가량 들어있어 다이어트에도 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 또한 참치에는 타우린 성분이 풍부해 몸이 지칠..
Peter's/Peter's 정보 2022. 3. 7. 17:55
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